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Katas du 1er dan

Modalités :
2 katas au choix parmi la liste des 6 katas du 1er dan.

Protocole :
- Salut
- Annonce du kata
- Position de départ

Vidéos : Exemple de Heïan Yodan
MAK Karaté-do Eric Delannoy

Les 6 katas Shotokan du 1er dan par Hirokazu Kanazawa :

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